W życiu codziennym dążymy do wygody, a nie do (nie) wygodnego, czuje się lepiej, jest łatwiej, jego standardowa procedura operacyjna, chyba że przeciwstawimy się jej własnym oporem.

Ludzie są biologicznie okablowani, aby uniknąć bólu, dyskomfortu itp., Ponieważ traktuje to jako zagrożenie, które może prowadzić do śmierci, niezależnie od tego, czy będą to niezręczne spotkania towarzyskie, energiczne ćwiczenia, a nawet wczesne wstawanie.

Dlatego dyscyplina jest „mięśniem” i musi być trenowana jak każdy mięsień fizyczny, ale jest o wiele trudniejsza do zachowania, ponieważ nie widzimy różnic fizycznych, jak w przypadku naszych nowych bicepsów lub mięśni brzucha, więc mamy tendencję do kurczenia się gdy najmniejsze przeciwności burzą się nad naszym jasnym słońcem, dąsają się coraz niżej w otchłań, którą nazywamy „poddaniem się”.

Ale jeśli będziemy ćwiczyć, dzień po dniu, odwagę nad komfortem, nawet jeśli nasz milion-letni mózg mówi „nie rób tego”, umrzesz „przestaniesz” zastępować ten głupiutki komputer, mówiąc: nie, nie umrę przywitanie się z tą osobą w sklepie spożywczym lub uśmiechanie się zamiast spuszczania głowy, bezcelowe wpatrywanie się w telefon, unikanie czegokolwiek poza „normą”, co może wydawać się nieco niewygodne. Może to zabrzmieć trywialnie, ale praktyka „pójścia pierwszy”, jak mówi Gabby Reece, na przykład, gdy mijamy kogoś, kto jako pierwszy mówi cześć lub uśmiecha się, dając drugiej osobie pozwolenie, aby czuć się swobodnie, a następnie przywitać się, gdy robimy to w tym małym i pozornie trywialna dziedzina życia, budujemy ten „mięsień”, aby przezwyciężyć uczucie strachu, gdy wybieramy się na rozmowę kwalifikacyjną lub próbujemy zawrzeć umowę z nowym klientem, a staje się on większy i silniejszy, im większy jest opór, podczas gdy przywitanie się w sklepie spożywczym wydawało się, że wielka sprawa jest teraz dla nas zabawne, a teraz zeskakujemy z klifów, z samolotów, wędrujemy po Mt. Everest (w przenośni lub dosłownie) i jak mówi stare powiedzenie „Życie zaczyna się na końcu twojej strefy komfortu”, twoje serce zaczyna odczuwać to dziwne poczucie wolności, wolności, w której przestajesz ograniczać to, co możesz, a czego nie możesz zrobić, patrząc wstecz, jak uderza cię nieoczekiwanie „Kim jest ta osoba, to nie jestem ja”, ale tak, to ty! Wszyscy mamy dwie strony, strach i ograniczenie, a druga osoba, która desperacko chce walczyć ze strachem, tchórzostwo, ale jest przeciwko wszystkim starszym z powodu tego starego przerażonego ewolucyjnego mózgu, który prowadzimy i bez odpowiedniego treningu nie może kiedykolwiek wygrał. Jest wiele sposobów, aby zacząć ćwiczyć „odwagę nad komfortem”, jednym z nich jest po prostu podejmowanie wyzwań, na które nie czujesz się kwalifikowany, świetny facet Kamal Ravikant powiedział kiedyś: „Gdybym tylko robił rzeczy, do których się kwalifikowałem, popychałbym miotłę” ćwiczyć odwagę nie tylko dla tych fizycznych wyzwań, jest w około 95% mentalna, niektórym z nas (w tym mnie) brakuje odwagi, aby podjąć nowe wyzwanie, ponieważ czujemy, że potrzebujemy pozwolenia od jakiegoś autorytetu, aby rozpocząć nowy biznes lub blog, mamy przypływ myśli: „Kim jestem, aby myśleć, że mam coś wartego uwagi do powiedzenia” lub „Nie wiem nic o biznesie”. Są to klasyczne wypowiedzi, które wszyscy sobie powtarzamy po pierwszej fali natchnienie przemija, a negatywne spojrzenie piorunuje nas wzrokiem. Jeśli nie wiesz nic o biznesie świetnie, weź kilka książek, wyślij e-mailem do kilku osób i po prostu zacznij, ponieważ widok „z zewnątrz” jest najlepszy i tak, ludzie, którzy podchodzą do książki w 100%, nigdy tak naprawdę nie odnoszą sukcesu (zazwyczaj) musisz mieć unikalną perspektywę na dany temat, a jeśli kochasz jakąś rzecz, to jest najlepsze, i kto może mieć bardziej unikalną perspektywę na temat jak ty, gdy nie ma dokładnie takiej osoby jak ty, nawet jeśli akurat ma identycznego bliźniaka.



W przeciwieństwie do bezcelowego czytania każdej książki i zwracania uwagi na to, co zawsze robili „tytani” biznesu, lub jak myślą, że należy zrobić biznes, jedyną zasadą jest to, że nie ma żadnych zasad i jeśli postępujesz zgodnie z tym, co wszyscy zrobili dla dziesięciolecia, jak można spodziewać się zmieniających życie rezultatów?

To samo dotyczy pisania, cóż, nie wiem „jak pisać”, inaczej nie mogłem pisać tak dobrze jak Thoreau lub (wstawić ulubionego pisarza wszechczasów) i oczywiście może to być prawda (lub nie) . Ale to, co możesz zrobić, to po raz kolejny zaoferować wyjątkową perspektywę na dany obszar, którym jesteś podekscytowany, ponieważ nikt nie ma dokładnych chemikaliów twojego mózgu, twoich doświadczeń życiowych, książek, które spożyłeś, miejsc, w których byłeś , rodzinę, którą miałeś, twoje niechęci, twoje upodobania, lęki i pasje, więc prawdziwym sposobem na osiągnięcie sukcesu jest podążanie dokładnie za tym, co jest prawdą dla ciebie i co jest w twoim sercu, jakkolwiek brzmi to voooooooooo, to brzmi, to prawda , jest to jedyna prawdziwa przewaga, którą niesie nikt, korzyść, której nikt nie może przyjść i po prostu zdzierstwo, ponieważ jeśli po prostu przestudiujemy, co zrobił (WSTAW NIESAMOWITY PISARKA TUTAJ), a następnie spróbujemy to powtórzyć, każdy inny może przyjść i poświęcić więcej czasu aby dowiedzieć się, że niektórzy pisarze tworzą i kopiują go jeszcze lepiej, nigdy nie będziesz najlepszym naśladowcą, ale możesz być najlepszym sobą, tak właśnie wyglądali wszyscy wielcy. Mój następny punkt wiąże się głęboko z tym, że nie boję się podążać mniej uczęszczaną ścieżką, co na początku jest przerażające, gdy zapraszam dziewczynę lub wygłaszam swoją pierwszą mowę przed tłumem, a to nie poprawia się ... Będziesz ciągle zadaj sobie pytanie: „czy to prawda” „może mieli rację” „Czy jestem szalony, czy to oni?” Jeśli wszyscy tak myślą, a ja jestem jedyną osobą po tej stronie, jak mógłbym mieć rację ”. Te myśli nieustannie przenikają mój umysł, całą moją pracę, hobby i sposób, w jaki żyję swoim życiem, ale każdy, kto chce stać się niezwykły, musi stawić czoła dzień po dniu, coraz silniejszy psychicznie, aby stawić czoła tym myślom, myśli nigdy nie odejdą nawet po latach odczuwania tego w ten sposób, ale chęć ich zaakceptowania i nie poddania się staje się coraz silniejsza, dzięki czemu z łatwością możesz sobie z nimi poradzić, zanim to by cię zmiażdżyło. Najlepszym sposobem na przezwyciężenie tego jest próba znalezienia ludzi, którzy myślą w ten sam sposób, a co ważniejsze, DZIAŁAJĄ w ten sam sposób, ponieważ wszyscy znamy ludzi, którzy powiedzą nam „tak, zmierzam w kierunku zboża lub tłumu” itd., Ale kiedy pchanie przychodzi do przodu, a ktoś zadaje im pytania lub obraża, wyśmiewając się z ich osobliwego zachowania, które od razu ulegają zakłopotaniu, które wszyscy od razu poczuliśmy.

żałując, że nigdy nie spotkałeś kogoś

Cytat, który rozważam mniej więcej raz w tygodniu, brzmi: „Ilekroć znajdziesz się po stronie większości, nadszedł czas, aby zatrzymać się i zastanowić” Marka Twaina, postać, którą zapamiętaliśmy w historii, „wielki” odczuwał ten sam strach, że ja robić!

Nie musimy znaleźć tej solidarności tylko wśród naszych współczesnych lub bezpośrednio na naszej drodze, szukać tych w historii lub grupy mężczyzn / kobiet, których chcielibyście naśladować i pochłaniać wszystko, włączając w to, co lubicie. codzienne życie i przechowywanie w swoim „banku odwagi” tych małych aforyzmów i powiedzeń, które pomogą ci ujrzeć światło w twoim umyśle, gdy wszystko, co widzisz wokół, to głęboki, ciemny i zachmurzony widok w sensie fizycznym, który zwykle by Cię miał zacznijcie pytać, czy powinniście dalej robić to, co robicie, gdzie teraz macie ludzi do zebrania od tych, którzy mieli dokładnie takie same myśli, jakie macie, i udało im się! Musimy stać na ramionach gigantów, jak mówią, aby przejść do następnego poziomu, szukać pociechy w mądrości ludzi, którzy przyszli przed tobą. Z całą pewnością nie jest to idealne rozwiązanie, nadal będziemy odczuwać w naszych sercach niepokój, by poddać się, odejść, poczuć się niewykwalifikowanym za to, co robimy, znowu jest to biologiczne, ale musimy zwolnić mięsień bycia w porządku z odczuwaniem tego uczucia, czasami nasze serce jest niesamowite, podekscytowane, pozytywne i radosne, podczas gdy innym razem czuje się przygnębione, samotne, smutne, a nawet wręcz nieszczęśliwe, to tylko uczucia i jeśli możemy sobie przypomnieć, że tak, czujemy się teraz okropnie, ale wczoraj czuliśmy się wspaniale lub dzień wcześniej w tej sprawie i dzieje się wiele czynników biologicznych i społecznych i czujemy się niesamowicie w projekcie, a nawet twoje życie 24/7 jest niedorzeczne i po prostu niepraktyczne jakiś sens. Musimy odczuwać minima, aby zrozumieć maksima, a gdy stajemy się bardziej komfortowi i całkowicie w porządku z odczuwaniem tych minimów w sercu, możemy zacząć używać ich jako innej częstotliwości niż wtedy, gdy czujemy się wspaniale wytwarzając yin i yang W naszej pracy twórczej potrzebujemy obu, aby stworzyć coś wspaniałego, aby stworzyć coś „godnego uwagi”. Potrzebujemy tych diametralnie przeciwnych perspektyw, aby osiągnąć ostateczny arcydzieło. Następnym razem, gdy poczujesz się gówno, spróbuj przez to przepracować, usiądź tam w ciszy i medytuj przez chwilę, zdając sobie sprawę, że to tylko niewielka chmura nad słońcem, ale minie tak, jak zawsze przez całe życie, ale malarz tego nie robi. t odchodzą w dni, gdy pada deszcz, bo straciłby 50% czasu, w którym mógł tworzyć, został wyszkolony do korzystania z tych różnych dni, różnych uczuć, różnych emocji, aby stworzyć kontrastowe widoki pracy, oferując unikalny wgląd w jego ducha . Inspiracja jest dla amatorów, po prostu pojawiają się profesjonaliści, zaczynają pracę, zdając sobie sprawę, że większość potrzebnych im inspiracji wyjdzie z samej aktywności, po prostu otworzą się drzwi, których nie można było zobaczyć, otwierając nowy świat przed którymi byłeś ślepy, zaczniesz pytać: „Skąd to się wzięło, kto to napisał”, a potem już nigdy nie wrócisz do oczekiwania na inspirację. Najtrudniejsza część to początek, ale kiedy zaczynamy, nasz umysł zabiera nas w nowe miejsca, świat przedstawia nas nowym ludziom, a wydarzenia te otwierają nowe perspektywy, możliwości i pomysły, których nigdy byśmy nie mieli, gdybyśmy po prostu beznadziejnie siedzieli na to czekając mistyczna „inspiracja” do zwiększenia. Musimy się tam znaleźć, po raz kolejny konsekwentnie ćwicząc odwagę nad komfortem, biorąc nowe lekcje, próbując nowych zajęć, nigdy nie wiedząc, co wzbudzi twoje zainteresowanie i podpalą twoje serce, życie szerokim życiem kończy się bardzo głębokim życiem ponieważ kiedy znajdujesz to, co kochasz, coraz głębiej poszukujesz tego rzemiosła, odcinając niepotrzebne rzeczy, które już ci nie służą, ale jeśli na początku utrzymujesz wąski sposób myślenia ograniczający się do jednego pola, jednego hobby lub jednego działania lub tylko rzeczy, które przynoszą ci pieniądze, trudno będzie ci znaleźć to, co cię ekscytuje, ponieważ z doświadczenia mogę powiedzieć, że nigdy nie jest to coś, czego się spodziewasz, zawsze jest to bardzo dziwne objawienie, kiedy piłkarz zaczyna klasę malarstwa i zdaje sobie sprawę, że absolutnie to uwielbia, a po pewnym czasie jest kuratorem prac na jakiś program w Nowym Jorku, jest to wszechświatowy sposób nagradzania cię za zejście z rutyny lub tego, czego można oczekiwać od tego, kim jesteś. „Gdy ktoś powie ci, kim jesteś, nie słuchaj”. -Maya Angelou. Obejmuje to ciebie, ponieważ ludzie desperacko pragniemy „wytwórni”, aby skonstruować wiarygodną historię tego, kim jesteśmy, chcemy być opisani jako X „Och Jim, on jest tenisistą, który lubi czytać, wędrować, jest tatą, republikaninem i Christian ”. Kiedy robimy to sobie, nie zdając sobie sprawy, naprawdę ograniczamy to, co możemy i nie możemy zrobić, jesteśmy dyktatorem samego siebie, jestem republikaninem, więc nie mogę lubić Obamy, albo jestem chrześcijaninem, więc nie mogę czytać na islamskiej wierze, aby uzyskać wgląd, a ja jestem tenisistką, więc nie mogę wziąć wolnego i zaglądać w koszykówkę.



Kiedy ludzie pytają, kim jesteś, odpowiedz „nie wiem” - nie oznacza to, że rozpłyniesz się w fali nieistnienia, oznacza to po prostu, że odmawiasz sobie oznakowania lub pozwalasz innym to zrobić, aby masz swobodę wglądu w wiele różnych dziedzin życia, zmieniania swoich opinii (co zdarza się często, gdy pojawiają się nowe informacje) bez zawstydzania się sprzecznością „kim jesteś”.

Nie jesteśmy istotą statyczną, życie jest przemijającym doświadczeniem wzrostu, niepowodzenia i ciągłego pozostawania otwartym na nowe sposoby myślenia, ale wraz z wiekiem ideologie te coraz bardziej utwierdzają się w naszej koncepcji „ja” i możemy już nawet nie wierzyć w to, co zrobiliśmy 10 lat temu, kiedy nazwaliśmy siebie „republikaninem”, ale odmawiamy zmiany ze strachu przed zawstydzeniem i „źle się czujemy” przez te wszystkie lata, kiedy praktykowaliśmy pewien zestaw przekonań, w przeciwieństwie do zdając sobie sprawę z tego przejściowego doświadczenia życia i nie pozwalając ludziom trzymać cię za to, co mówiłeś lub robiłeś w przeszłości, ponieważ to już nie jest „ty”, znowu nie jesteś jakimś statycznym bytem, ​​każdego ranka budzisz się z przeszłości zniknęło i coś jest dodawane do teraźniejszości każdego dnia, miesiąca i roku. Tworzy, buduje i ostatecznie rozpada się na nowo w tej ciągle odnawianej jaźni.

Jesteś tak młody, jak po ostatniej zmianie zdania, nie daj się złapać w pułapkę etykiet, jesteś po prostu tym wirującym globem, próbującym wymyślić, jak prowadzić lepsze życie.